Σύνδεση  \/ 

Γυναίκα

Είστε μητέρα!

Αυτό ομως δε σημαίνει οτι θα αμελήσετε τον εαυτό σας. Θα πρέπει να δείτε πως θα χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης, τη γυμναστική που πρέπει να ακολουθήσετε, τις συμβουλές ομορφιάς που πρέπει να εφαρμόσετε, το sex που κάνει καλό και πρέπει να επιστρέψετε!

  Κάθε πράξη της ζωής μας που έχει ως στόχο την ευτυχία είναι πνευματικής φύσης. Ο πόνος η χαρά, η υγεία, η ασθένεια, η επιτυχία, εξαρτώνται κυρίως από την πνευματική στάση που έχουμε απέναντι στη ζωή.

Το μετωπιαίο κομμάτι του εγκεφάλου της, της λέει ότι ο τύπος είναι μπελάς: «του είναι αδύνατον να μείνει πιστός, πίνει πολύ, δεν μπορεί να κρατήσει μια δουλειά…», της σιγοψιθυρίζει.

Ο μπαμπάς ο πρώτος άνδρας στη ζωή της κόρης του, ο πρώτος ήρωας στη ζωή του γιού του,

Παρότι το άγχος είναι φυσιολογικό κομμάτι στη ζωή μας και είναι αυτό που μας κινητοποιεί στην καθημερινότητά μας (να δουλέψουμε, να κάνουμε σχέσεις), καθώς σε έκτακτες περιπτώσεις μας δίνει

 

Οι μονογονεϊκές οικογένειες, δηλαδή οι οικογένειες που αποτελούνται από έναν μόνο γονιό (συνήθως τη μητέρα) που μεγαλώνει μόνος του τα παιδιά, έχουν πολλαπλασιαστεί.

Χριστούγεννα.

Μέρες αγάπης και συγχώρεσης.

Μέρες γεμάτες με αναμνήσεις, με ευχές  & ελπίδες.

Στιγμές χαράς, στιγμές μνήμης.

Γέλια κι αγκαλιές.

Βασικό Μεταβολισμό (Β.Μ.) περιγράφουμε την ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός μας για να επιτελέσει τις βασικές λειτουργίες που τον συντηρούν στη ζωή. Είναι δηλαδή οι θερμίδες που δαπανά το σώμα μας σε φάση ξεκούρασης.

Η ιστορία κάθε γυναίκας με διατροφική διαταραχή αποκαλύπτει ξεκάθαρα ότι το σώμα αντιπροσωπεύει τον τελευταίο κρίκο της αλυσίδας, το τελικό αποτέλεσμα θα μπορούσαμε να πούμε μιας μακριάς αλυσίδας συμπεριφορών και στάσεων που αλληλοεπηρεάζονται αντίστοιχα.

Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία υποστηρίζει ότι η αυτο-εξέταση των μαστών από τις γυναίκες είναι ένας χρήσιμος και απαραίτητος τρόπος ελέγχου για καρκίνο των μαστών, που πρέπει να εφαρμόζεται σε συνδυασμό με τακτικές σωματικές εξετάσεις από τον γιατρό και μαστογραφία.

Οι έρευνες απέδειξαν ότι η σεξουαλική επαφή βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, αναζωογονεί τον οργανισμό και μειώνει το άγχος. Διαβάστε 10 λόγους για να κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας επιτυγχάνοντας πολλαπλά ωφέλη για την υγεία και των δυο σας.

Η ακράτεια ούρων είναι αρκετά συχνή, ιδίως στις γυναίκες. Εμφανίζεται σε όλες τις ηλικίες..

Όσο απαραίτητη είναι η συμμετοχή του μπαμπά στο να γεννηθεί ένα παιδί στον κόσμο, το ίδιο σημαντική είναι και η συμμετοχή του στην ανατροφή αυτού/ης.

Ο συνδυασμός του ουροδυναμικού ελέγχου με το ιστορικό και την κλινική εξέταση θα οδηγήσει στις σωστές αποφάσεις

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης παρατηρούνται κάποιες αλλαγές στο σώμα και τον οργανισμό της γυναίκας:

  • αύξηση βάρους
  • εξάψεις
  • εφιδρώσεις
  • εκνευρισμός
  • χαμηλή αυτοσυγκέντρωση
  • συχνοί πονοκέφαλοι και πόνοι
  • κούραση

Μακροπρόθεσμα, η απώλεια των οιστρογόνων αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και απώλειας ασβεστίου από τα οστά.

Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί μια μικρή πτώση του βασικού μεταβολισμού (των βασικών καύσεων του οργανισμού) η οποία συνεχίζεται με το πέρασμα των χρόνων λόγω μεγαλύτερης εναπόθεσης λίπους παρά μυών. Παράλληλα, η μείωση της ενεργητικότητας και η αυξημένη κατανάλωση τροφής (πιθανά λόγω περιορισμού των οιστρογόνων ή λόγω ήπιων συμπτωμάτων κατάθλιψης) μπορεί οδηγήσει σε σημαντική αύξηση βάρους και συσσώρευση λίπους .

Μια καλή διατροφή μπορεί να μετριάσει την αύξηση του βάρους και να βελτιώσει τα υπόλοιπα συμπτώματα, προστατεύοντας την υγεία σας!

 

Πηγή: diatrofin.gr

Οι διακοπές τελειώνουν..κι αν η οποιαδήποτε προσπάθεια να ξαναβρείτε την παλιά σαςγραμμή, φαίνεται δύσκολη εφαρμόστε 10 απλά βήματα 

Η απόφαση να προσλάβετε μια γυναίκα για να προσέχει το μωρό σας κάποιες φορές είναι επιβεβλημένη. Εάν είστε εργαζόμενη, δεν υπάρχει η δυνατότητα να σας αντικαταστήσει ένα συγγενικό πρόσωπο στη φροντίδα του μωρού και δεν σκέφτεστε το ενδεχόμενο να στείλετε το μικρό σας σε βρεφονηπιακό σταθμό, τότε μια μπεϊμπισίτερ / νταντά είναι η μόνη σας επιλογή.

Πολλές γυναίκες λίγες μέρες μετά το τοκετό αισθάνονται κακοδιάθετες, έχουν άσχημη ψυχολογική διάθεση και είναι πολύ ευσυγκίνητες. Αυτό είναι απολυτως δικαιολογημένο δεδομένου των αλλαγών που συμβαίνει στη ζωή τους, αλλά και στον ίδιο τους τον οργανισμό.

Η αγάπη του γονιού είναι μια χωρίς όρους επιβεβαίωση της ζωής του παιδιού και των αναγκών του.

Πολλά παιδιά βιώνουν κάθε χρόνο τη δυσάρεστη και τραυματική εμπειρία του διαζυγίου των γονιών τους. Για τα παιδιά αυτά, το διαζύγιο ισοδυναμεί με το τέλος της μορφής της οικογένειάς τους, όπως τουλάχιστον την ήξεραν.

Ο Ευάγγελος Ακτσαλής, πλαστικός χειρουργός Θεσσαλονίκης, εξηγεί στη κάμερα του babyonline ποιές είναι οι επανορθωτικές επεμβάσεις που μπορούν να γίνουν μετά από εγκυμοσύνη.

Tο baby botox είναι η νέα τάση στον τομέα της αισθητικής χειρουργικής η οποία μπορεί να εφαρμοστεί προληπτικά ακόμα και σε νεαρότερα σε ηλικία άτομα στα οποία οι ρυτίδες λόγω της αυξημένης εκφραστικότητάς τους έχουν σχηματιστεί μεν αλλά δεν έχουν ακόμα εγκατασταθεί και μονιμοποιηθεί.. Ο όρος αυτός φυσικά δεν περιγράφει την εφαρμογή του μπότοξ στα μωρά αλλά αναφέρεται στην εφαρμογή κατά την οποία χρησιμοποιούνται μικρότερες δόσεις botox που δρα ανασταλτικά στη μονιμοποίηση των ρυτίδων.