Σύνδεση  \/ 

Γυναίκα

Είστε μητέρα!

Αυτό ομως δε σημαίνει οτι θα αμελήσετε τον εαυτό σας. Θα πρέπει να δείτε πως θα χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης, τη γυμναστική που πρέπει να ακολουθήσετε, τις συμβουλές ομορφιάς που πρέπει να εφαρμόσετε, το sex που κάνει καλό και πρέπει να επιστρέψετε!

Η θεραπεία της ακράτειας είναι εξατομικευμένη , ανάλογα με την ασθενή και την περίπτωση.

Μεταξύ των κύριων ζητημάτων που ανακύπτουν στην περίπτωση διαζυγιού ενός ζευγαριού είναι το ζήτημα της γονικής μέριμνας.

Για μία μια πολυάσχολη μητέρα, κάπου μεταξύ παιδιών, δουλειάς και υποχρεώσεων, η ιδανική διατροφή μπορεί να φαντάζει δύσκολη αν όχι αδύνατη.

Ο κ. Ευάγγελος Ακτσαλής, πλαστικός χειρουργός της Θεσσαλονίκης, μας μιλά για τις συνηθέστερες βλάβες του δέρματος.

Η αγάπη του γονιού είναι μια χωρίς όρους επιβεβαίωση της ζωής του παιδιού και των αναγκών του.

Ακούω συχνά γονείς να λένε:
«Δεν διαβάζει καθόλου. Εάν δεν κάτσω μαζί του, δεν αγγίζει το βιβλίο....»
Αναρωτιέμαι, πόσο συχνά βλέπει το παιδί να διαβάζουν οι γονείς του;

Σαν Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ), Ευερέθιστο Έντερο ή αλλιώς Σπαστική Κολίτιδα ονομάζουμε μια διαταραχή του γαστρεντερικού συστήματος που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως πόνο στο έντερο, αισθημα τάσης, ατελείς κενώσεις, τυμπανισμό, εντερικούς σπασμούς, διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Ο Ευάγγελος Ακτσαλής, πλαστικός χειρουργός Θεσσαλονίκης, εξηγεί στη κάμερα του babyonline ποιές είναι οι επανορθωτικές επεμβάσεις που μπορούν να γίνουν μετά από εγκυμοσύνη.

Η ιστορία κάθε γυναίκας με διατροφική διαταραχή αποκαλύπτει ξεκάθαρα ότι το σώμα αντιπροσωπεύει τον τελευταίο κρίκο της αλυσίδας, το τελικό αποτέλεσμα θα μπορούσαμε να πούμε μιας μακριάς αλυσίδας συμπεριφορών και στάσεων που αλληλοεπηρεάζονται αντίστοιχα.

Η απόφαση να προσλάβετε μια γυναίκα για να προσέχει το μωρό σας κάποιες φορές είναι επιβεβλημένη. Εάν είστε εργαζόμενη, δεν υπάρχει η δυνατότητα να σας αντικαταστήσει ένα συγγενικό πρόσωπο στη φροντίδα του μωρού και δεν σκέφτεστε το ενδεχόμενο να στείλετε το μικρό σας σε βρεφονηπιακό σταθμό, τότε μια μπεϊμπισίτερ / νταντά είναι η μόνη σας επιλογή.

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης παρατηρούνται κάποιες αλλαγές στο σώμα και τον οργανισμό της γυναίκας:

  • αύξηση βάρους
  • εξάψεις
  • εφιδρώσεις
  • εκνευρισμός
  • χαμηλή αυτοσυγκέντρωση
  • συχνοί πονοκέφαλοι και πόνοι
  • κούραση

Μακροπρόθεσμα, η απώλεια των οιστρογόνων αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και απώλειας ασβεστίου από τα οστά.

Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί μια μικρή πτώση του βασικού μεταβολισμού (των βασικών καύσεων του οργανισμού) η οποία συνεχίζεται με το πέρασμα των χρόνων λόγω μεγαλύτερης εναπόθεσης λίπους παρά μυών. Παράλληλα, η μείωση της ενεργητικότητας και η αυξημένη κατανάλωση τροφής (πιθανά λόγω περιορισμού των οιστρογόνων ή λόγω ήπιων συμπτωμάτων κατάθλιψης) μπορεί οδηγήσει σε σημαντική αύξηση βάρους και συσσώρευση λίπους .

Μια καλή διατροφή μπορεί να μετριάσει την αύξηση του βάρους και να βελτιώσει τα υπόλοιπα συμπτώματα, προστατεύοντας την υγεία σας!

 

Πηγή: diatrofin.gr

Τι προκαλεί την ακμή;

Η ακμή συνήθως συνδέεται με τις ορμονικές αλλαγές που συνοδεύουν την έναρξη της εφηβείας. Οι ορμόνες που κυρίως σχετίζονται με την ακμή είναι τα ανδρογόνα τα οποία οδηγούν τους σμηγματογόνους αδένες στην υπερπαραγωγή σμήγματος

Από την στιγμή που η νέα μητέρα γυρίσει σπίτι μετά την παραμονή της στην κλινική και εφόσον ο τοκετός της ήταν φυσιολογικός, είναι σε θέση και ενδείκνυται να ξεκινήσει ήπιες ασκήσεις.

Με τον ερχομό του παιδιού σας, ειδικά αν είναι το πρώτο σας, θα πρέπει να συμφιλιωθείτε με το γεγονός οτι πολλά πράγματα αλλάζοuν απο εδώ και πέρα.

 

Κολπίτιδα είναι η φλεγμονή του κόλπου που προκαλείται από ένα ή περισσότερα μικρόβια.

Το σώμα μας μα στέλνει συνεχώς μηνύματα . Μαθαίνοντας να συνδέουμε τα συμπτώματα που αποστέλλονται από το σώμα μας με το βαθύ νόημα τους, έχουμε περισσότερες ευκαιρίες να ανακαλύψουν τις αιτίες της δυσφορίας μας.

Βιταμίνη Α. Που χρησιμεύει:- Διατηρεί την ποικιλία των κυττάρων- Θωρακίζει κατά των μολύσεων.

Το τεστ Παπ είναι μια πολύ απλή, εύκολη και ανώδυνη μέθοδος. Γίνεται με τον ίδιο τρόπο που γίνεται και μια συνηθισμένη γυναικολογική εξέταση. Εισάγεται

Οι διακοπές τελειώνουν..κι αν η οποιαδήποτε προσπάθεια να ξαναβρείτε την παλιά σαςγραμμή, φαίνεται δύσκολη εφαρμόστε 10 απλά βήματα 

Ο πλαστικός χειρουργός Θεσσαλονίκης, Ευάγγελος Ακτσαλής μας εξηγεί για την τεχνική μειωτικής μαστού.

Πολλές γυναίκες λίγες μέρες μετά το τοκετό αισθάνονται κακοδιάθετες, έχουν άσχημη ψυχολογική διάθεση και είναι πολύ ευσυγκίνητες. Αυτό είναι απολυτως δικαιολογημένο δεδομένου των αλλαγών που συμβαίνει στη ζωή τους, αλλά και στον ίδιο τους τον οργανισμό.