Σύνδεση  \/ 

Διατροφή

Θέματα διατροφής του νηπίου

Κλείνοντας τον πρώτο χρόνο το παιδί εγκαινιάζει μία καινούρια περίοδο στις διατροφικές του συνήθειες. Στο στάδιο αυτό, παρατηρείται επιβράδυνση του ρυθμού ανάπτυξης, αύξηση της κινητικής δραστηριότητας και συχνά, περιορισμός της όρεξης.

Το μικρό σας αρνείται να φάει. Για να αδειάσει το πιάτο του, αισθάνεστε ότι έχει περάσει ένας αιώνας. Μη στεναχωριέστε. Αυτή η αντίδραση είναι μέρος της ανάπτυξης του νηπίου.

Ως υπέρ-τρόφιμα χαρακτηρίζονται εκείνα που αφενός εμφανίζουν υψηλή διατροφική αξία λόγω της υψηλής τους συγκέντρωσης σε θρεπτικά συστατικά αλλά ταυτόχρονα διατηρούν χαμηλή θερμιδική αξία και δρουν προστατευτικά για τον οργανισμό των μωρών μας!

Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία είναι μια ομάδα διαφορετικών χημικών συστατικών τα οποία χρειάζονται στο σώμα μας σε πολύ μικρές ποσότητες ώστε κατά βάση να καταλύουν βιοχημικές αντιδράσεις και υπάρχουν σε όλους σχεδόν τους ανθρώπινους ιστούς.