Σύνδεση  \/ 

Για μία μια πολυάσχολη μητέρα, κάπου μεταξύ παιδιών, δουλειάς και υποχρεώσεων, η ιδανική διατροφή μπορεί να φαντάζει δύσκολη αν όχι αδύνατη.

Ως υπέρ-τρόφιμα χαρακτηρίζονται εκείνα που αφενός εμφανίζουν υψηλή διατροφική αξία λόγω της υψηλής τους συγκέντρωσης σε θρεπτικά συστατικά αλλά ταυτόχρονα διατηρούν χαμηλή θερμιδική αξία και δρουν προστατευτικά για τον οργανισμό των μωρών μας!

Έρευνες που ξεκίνησαν από τη δεκαετία του ’70 στην Ιταλία αλλά και την Αμερική,· κατάφεραν να απομονώσουν κάποιους παράγοντες που λειτουργούν ευεργετικά στη γονιμότητα

Oι διατροφικοί παράγοντες που έχει φανεί ότι παίζουν κάποιο ρόλο στη γυναικεία γονιμότηα είναι οι εξής:

 

Η ανδρική γονιμότητα επηρεάζεται από ένα μεγάλο αριθμό παραγόντων. Ένας από αυτούς τους σημαντικούς παράγοντες είναι οι σωστές διατροφικές συνήθειες, οι οποίες βοηθούν στη δημιουργία υγιούς σπέρματος, και κατά συνέπεια στη γέννηση ενός υγιούς μωρού.

Το ψάρι είναι μια τροφή με σημαντική διατροφική αξία και είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την ελληνική διατροφή και παράδοση.